Modelo e Influencer Jordana Guimarães conta o segredo da boa forma na quarentena As lives fitness dos seus personal trainers preferidos não a deixam cair no sedentarismo Jordana Guimarães tem aproveitado o tempo durante o isolamento em casa para se exercitar e manter a forma. A beldade conta que para ela a salvação para não cair no sedentarismo são as lives fitness dos seus personal trainers preferidos. Além disso, Jordana utiliza alguns aplicativos que ensinam os usuários a realizar os exercícios em casa. Existem treinos disponíveis nos aplicativos e você pode receber seu próprio plano de acordo com sua meta, seja ela emagrecer, ganhar massa corporal, flexibilidade ou resistência. O isolamento também trouxe para Jordana, algumas opções fáceis e práticas para manter a dieta e ela revelou que assim como a maioria das pessoas acaba comendo um pouco a mais, por isso compartilha um segredinho de um suco que tem ajudado a desintoxicar e se manter saudável todos os dias da quarentena. O suco chama-se Detox da Jordana com Laranja e Limão: 1 xícara de suco de laranja natural;Suco de 1 limão fresco;1 cenoura descascada;1 colher de sopa de linhaça;Gelo a gosto;Adoçante, se necessário. Bata no liquidificar e o suco detox estará pronto. Tomar 2x por dia ajuda eliminar gordura e toxinas do organismo. Ei, que tal ter uma conta global 100% digital e sem taxa de abertura? Conheça a Nomad! Viaje, compre e economize no exterior de forma fácil e segura.Abra agora a sua conta usando nosso código de convidado YRIQ9L6M4D e ganhe até US$ 20 de cashback na primeira conversão de reais para dólares pelo app. Baixe o app pelo link: ConviteNomad Veja nosso último vídeo!Clique abaixo! Escaneie o código para saber nossas novidades! Anterior Próximo
